Ayurvedic solutions for osteo-Arthritis





Imapct of Osteo arthritis:

1. General indisposition 
2. Pain in the affected joints
3. Muscle weakness
4. Deformity of affected joint
5. Restricted movements

Managing Osteo arthritis through Ayurveda:

1. Yoga and meditation are helpful

2. Applying Dashanga lepa externally can be beneficial

3. Swedana and Snehana (Massage with medicated oils) treatments advised, depending on condition of patient


Do’s and Don’ts: - 



- Take adequate rest

- Reduction of weight to normal level is important

- Regular mild exercise is recommended

- Suppressing of natural urges to be avoided

- Excessive exertion can be harmful

- Pungent and astringent or salty food and Yava to be avoided

Caution :

If symptoms still persists following these steps 
Consult your Ayurvedic physcian

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